如何真正戒赌

hanzton

“我很想对父母、对孩子负责任，可我也不知道为什么总要去赌，每次戒赌三个月、半年时间，我就又会复赌。你说我是对钱有需求嘛，那倒也不是，现实生活中，我还挺会赚钱的，赚的速度比赌博快多了，我也不懂为啥就跟赌这东西纠缠不清的。”心理咨询室里，一个从几百公里外跟着家人来到佀国旗戒赌中心求助的小伙子，向佀老师无奈地倾诉道。

为赌而赌，丧失目标，不明目的，这是大多数赌博受害者赌到后期的状态，即俗称的“赌博成瘾状态”。什么是赌博成瘾？1980年，国外的《精神障碍诊断与统计（DSM）》将其与异食癖、拔毛癖、购物癖等不同类型的成瘾现象，统一归类至“冲动控制障碍”。在我国，《中国精神障碍分类与诊断标准(CCMD-3)》同样将其归为冲动控制障碍之一，专业术语称“病理性赌博症”，是一项经国际权威确认的严重心理问题。

瘾，“疒”+“隐”的字体结构，顾名思义即“隐形性疾病”。然而，目前社会大众对赌瘾的认知，还停留在比较浅显的层面，比如就表象下定义为“消耗个人和家庭经济的不良嗜好”，忽略其损害大脑和影响身心健康，不认为它是“病”，以致对赌博成瘾行为的危害、赌瘾形成的作用机制、科学戒赌的原理和执行戒赌的要求等方面，存在许多的误解，乃至是误用。

其实，金钱流失只是赌博外显的危害之一，受害者长期赌博过程中造成的三观崩塌，金钱观和消费观扭曲，对现实世界失去感知，悲观绝望后出现厌世情绪，以及使用错误戒赌方法，导致自身和家人长时间受精神折磨等危害，才是沉迷赌博所潜藏的巨大隐患。而这种种危害的背后，往往藏匿着赌博本人未被满足的欲望和原生家庭情感沟通缺失的核心内因。

遗憾的是，首次遭遇赌博侵害的家庭，多数并不知悉隐藏的内在原因，因而常会以主观意识，错误臆断“只要赌博本人下定决心就能戒赌”、“只要把债务还了本人就能吸取教训戒赌”，结果总换来赌博者消停一段时间后，屡次复赌，迎来一次比一次沉重的赌债负担。本人难以自控，家人心力交瘁之下，整个家庭笼罩在失望、痛苦的泥潭中，相互指责埋怨，相互传播负能量，关系岌岌可危，甚至本人与家人双方均可能因此萌发轻生念头。

那么，这些深受折磨的赌博受害家庭，该如何才能真正摆脱赌瘾困扰呢？据中心多年反赌戒赌实践证明，应当做到以下两点：

一是了解病理性赌博的发展过程。

经过近15年的落地式反赌戒赌，戒赌专家佀国旗老师针对“病理性赌博”的行为表现，总结归纳出了三个发展阶段：当本人侥幸在赌博里赢钱，或是输钱后赢回来，并认为赌是一件可为之事时，已经是病理性赌博；当本人不堪承受输钱后果，满怀不甘，屡屡制定所谓的“补天计划”企图翻本时，已进入发展式病理性赌博阶段；当本人面对大量损失无法承受，不惜借遍高利贷与周边相识之人钱财，意欲用赌偿还紧急债务，或挽回部分损失时，则已经属于严重的病理性赌博。

“预防大于治疗，治疗优于弃疗，只有认知到赌博危害成瘾，做到识赌知赌，才可深谈戒赌。”佀老师如是说。

二是寻求社会专业戒赌机构帮助。

当赌博受害家人因认知不足，利用严厉管控强行克制本人滥赌，或是苦口婆心劝说试图感化赌博本人，抑或是通过非正规渠道帮其戒赌，治标不治本，所能起到的实际作用非常有限，有些行为还会引起赌博者产生强烈的负面情绪，不断抗拒戒赌。

当本人与家人本身无法生成一套强有力的“家庭戒赌支持系统”，规避赌博带来的持续性伤害，社会上专业的戒赌机构，此时就成了联动双方的“桥梁”。

赌瘾，不是光靠个人意志力就能杜绝戒除的，需要依据家庭实际情况，从认知干预、心理咨询、亲子沟通、环境塑造、行为矫正、回访跟踪等层面入手，搭建适合、科学、系统、有效的家庭学习方案，才能实现“联动型管控治疗”，真正做到从0到1推动赌博受害者与家人摆脱赌博泥淖。而达成如上前提条件的最好办法，是学会求助专业、正规的戒赌机构，用第三方力量化解家庭矛盾和潜在隐患，完成彻底戒赌的目标。

“一直不知道社会上还有戒赌机构，早点来，我们家也许就能少很多损失。”咨询室里，学员父亲对着佀老师说道。2008年至今，佀国旗戒赌中心一直致力于摆脱单一心理治疗或说教式戒赌等低效方式的缺陷，创造性地将戒赌专家、心理咨询师、高等院校、精卫中心和戒赌成功者整合到一起，助力受害者们走出赌博深渊，重建因赌博而破碎的和谐家庭关系，现已切实帮助到数万个家庭。

当然，仅凭我们的力量还是有限，未来，希望能有更多人加入到反赌戒赌这个行业，让更多的赌博受害家庭因此受益！

一诺千金

初尝甜头终是饵，吞钩方知命已悬。